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Wie unterscheidet sich Stand-up Paddling vom herkömmlichen Surfen und was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?
Stand-up Paddling wird im Stehen auf einem Brett mit einem Paddel betrieben, während beim herkömmlichen Surfen die Surfer liegend auf dem Brett paddeln und Wellen reiten. Beim Stand-up Paddling ist es wichtig, eine Schwimmweste zu tragen, die Wetterbedingungen zu beachten und in flachem Wasser zu üben. Zudem sollte man immer eine Leash am Fußgelenk befestigen, um das Board nicht zu verlieren. **
Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Wasserski und Segeln erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und ein Zugseil. Beim Segeln sind ein Segelboot, Segel, eine Schwimmweste, ein Neoprenanzug und ein Segelmesser erforderlich. **
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Iris Schwarz, Fachbücher von Iris Schwarz, Manfred SchwarzDieser Fahrplan enthält ein komplettes Paket für Trainer sowie für HR-Verantwortliche, die nach Ideen und Konzepten für Führungskräfteentwicklungen suchen. Die beiden Autoren liefern Impulse für die Durchführung einzelner Trainings bis hin zu einer kompletten, modular aufgebauten Schulung. Dazu gehören Empfehlungen zu Auftragsklärung, Planung und Design ebenso wie ein komplettes Skript für insgesamt fünf Module (bis zu 11 Trainingstage plus Kolloquium) sowie eine Auswahl erprobter Tools für die Umsetzung. Passend dazu geben die Autoren Hinweise zum agilen Trainieren: wie man die Teilnehmenden in den Ablauf einbezieht, auf deren persönliche Anliegen eingeht und die Tools jeweils passend zur Situation auswählt. Zum Einsatz kommen dabei unter anderem Impulsreferate, Erfahrungsberichte, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, fachlicher Austausch, Arbeit mit dem Skript, Methoden lösungsorientierter kollegialer Beratung, Reflecting Team, Visualisierungen und Fotoprotokolle, systemische Gesprächsführungstechniken sowie praxisorientierte Bearbeitung eigener Themen der Teilnehmer. Plus 269 Seiten PDF-Teilnehmerskript als Arbeitshilfen online verfügbar.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Undienlichkeit, Fachbücher von Iris DärmannDas Fachbuch "Undienlichkeit" von Iris Därmann bietet eine tiefgehende Analyse des Widerstands gegen Gewalt, Sadismus und Grausamkeit in der Geschichte. Es beleuchtet, wie Menschen in extremen Situationen, wie dem transatlantischen Sklavenhandel und den nationalsozialistischen Konzentrationslagern, auf verschiedene Weisen versuchten, sich der Gewalt zu entziehen. Dabei werden Flucht, Sabotage und andere Formen des Widerstands thematisiert. Das Buch verknüpft die Gewaltgeschichte mit Körperpolitiken und den philosophischen Grundlagen, die zur Legitimation von Versklavung und Vernichtung führten. Durch diese Perspektive entsteht eine kritische Gegengeschichte, die die dunklen Seiten der Zivilisation aufzeigt und zur Reflexion über die Grundlagen unserer Gesellschaft anregt.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Iris von Arnim, Fachbücher von Nadja SchaerDas Buch "Iris von Arnim" bietet einen tiefen Einblick in das Leben und die Philosophie einer der bedeutendsten deutschen Stilikonen. Iris von Arnim verkörpert eine subtile Form von Luxus, die sich durch Zeitlosigkeit und persönliche Note auszeichnet. In diesem Werk wird ihre einzigartige Sicht auf Mode als Ausdruck von Charakter und Individualität beleuchtet. Über mehr als fünf Jahrzehnte hinweg hat sie mit ihrem feinen Gespür für Farben, Materialien und Proportionen einen unverwechselbaren Stil geprägt. Anhand von exklusiven Archivaufnahmen und privaten Fotografien wird ihr Werdegang durch verschiedene Lebensphasen und Jahrzehnte nachgezeichnet. Ikonische Kleidungsstücke wie Pullover, Cardigans und Mäntel werden als Symbole einer Haltung präsentiert, die Mode als kontinuierlichen Prozess und persönlichen Ausdruck versteht. Dieses Buch ist nicht nur eine Hommage an Iris von Arnim, sondern auch eine inspirierende Betrachtung der Mode als Kunstform.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verblendete Öffentlichkeiten, Fachbücher von Iris NothoferHumanitäre Interventionen und militärisch gestützter Staatsaufbau werden in der öffentlichen Debatte inzwischen mit grosser Skepsis betrachtet. Es scheint, als seien die anfängliche Euphorie und die hochfliegenden Erwartungen mehr und mehr einer Ernüchterung gewichen. Genaueres Hinsehen zeigt allerdings, dass sich die Kritik in der Regel auf der Ebene von Umsetzungsproblemen und aussenpolitischen Entscheidungsprozessen bewegt. Eine grundsätzliche Hinterfragung der eigenen Problemlösungskapazitäten und Gestaltungsmacht findet auf Seiten westlicher Öffentlichkeiten kaum statt. Woher kommt dieses unerschütterliche Grundvertrauen? Um diese Frage zu beantworten, bedarf es einer umfassenden Auseinandersetzung mit der Beschaffenheit und der Kontextualisierung unseres Anschauungsvermögens sowie den Ambivalenzen innerhalb unseres liberalen Denkens und unseres modernen Weltbildes. Diese werden zwar häufig impliziert, bislang jedoch nicht systematisch empirisch nachgewiesen und erfasst. Eben diese Forschungslücke schliesst das vorliegende Buch, angeleitet durch einen neuartigen theoretisch-konzeptionellen Zugang, der in erkenntnistheoretischen und geschichts-philosophischen Überlegungen verankert ist. Es handelt von verzerrter Urteilskraft und verblendeten Öffentlichkeiten. Unter Rückgriff auf computer- und korpuslinguistische Verfahren einerseits und qualitative Analyseverfahren andererseits werden Dynamiken und Mechanismen der Selbsttäuschung und der Selbstillusionierung aufgedeckt. Erst durch das Mitdenken solcher struktureller Verblendungs- und Verhinderungsmechanismen können gängige Deutungs- und Denkschemata durchbrochen und blinde Flecken in unserer Auseinandersetzung mit humanitären militärischen Interventionen und den Grundlagen westlicher Interventionspolitik aufgedeckt werden.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Zum Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und eventuell auch einen Helm. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leine und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski werden ein Wasserski, eine Leine, eine Schwimmweste und eventuell auch ein Neoprenanzug benötigt. **
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Ist Stand Up Paddling leicht?
Stand Up Paddling kann für Anfänger zunächst etwas herausfordernd sein, da es eine gewisse Balance erfordert. Mit etwas Übung und Geduld kann es jedoch relativ leicht erlernt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf dem Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu genießen. **
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Was ist Stand Up Paddling?
Stand Up Paddling, auch bekannt als SUP, ist eine Wassersportart, bei der man auf einem speziellen Board steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Es kombiniert Elemente des Surfens und des Paddelns und kann sowohl auf dem Meer als auch auf ruhigen Gewässern wie Seen oder Flüssen ausgeübt werden. Stand Up Paddling ist eine beliebte Freizeitaktivität, die sowohl zur Entspannung als auch als sportliche Betätigung genutzt werden kann. Es fördert zudem die Balance, die Koordination und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen. **
Welche Eigenschaften sollten Wassersport-Schuhe haben, um optimalen Halt und Schutz beim Segeln, Surfen oder Stand-Up-Paddeln zu bieten?
Wassersport-Schuhe sollten rutschfest sein, um einen sicheren Halt auf nassen Oberflächen zu gewährleisten. Sie sollten auch schnell trocknend sein, um Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Tragegefühl zu bieten. Zudem ist es wichtig, dass sie eine robuste Sohle haben, um Verletzungen durch scharfe Gegenstände zu vermeiden. **
Wie profitiert der Körper von regelmäßiger Stand-up-Paddling-Übung?
Der Körper profitiert von regelmäßigem Stand-up-Paddling durch die Stärkung der Muskeln, insbesondere im Core-Bereich, den Armen und Beinen. Zudem verbessert es die Balance und Koordination. Durch die Bewegung auf dem Wasser wird zudem Stress abgebaut und die Ausdauer gesteigert. **
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Iris apple, Fachbücher von Iris ApfelDas Buch "Iris Apfel" von HarperCollins bietet eine einzigartige und reichhaltig illustrierte Sammlung von Gedanken, Anekdoten und Beobachtungen zu verschiedenen Aspekten des Lebens und des Stils. Iris Apfel, eine weltweit verehrte Modeikone, bringt in diesem Werk ihre unverwechselbare Ehrlichkeit, ihren Witz und ihre Lebensfreude zum Ausdruck. Mit 96 Jahren hat sie sich als zeitlose Persönlichkeit in der Mode-, Textil- und Innendesignwelt etabliert. Als Mitbegründerin von Old World Weavers hat sie nicht nur für prominente Kunden gearbeitet, sondern auch über neun Präsidentschaften hinweg für das Weisse Haus Stoffe rekonstruiert. Ihre Leidenschaft für das Sammeln von Mode und Accessoires, inspiriert durch ihre Reisen und Flohmärkte, spiegelt sich in diesem Buch wider und macht es zu einer wertvollen Lektüre für alle, die sich für Stil und Individualität interessieren.27,60 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Iris Gerber Ritter, Fachbücher von Iris Gerber RitterDie Geschichte eines Künstlerhauses kann aus der Perspektive der Künstler:innen oder des Hauses erzählt werden. Beides geschieht hier, und zusammen entsteht ein Bild von Ort und Atmosphäre, das erahnen lässt, dass es sich, wie eine der Künstlerinnen formuliert, um Ermöglichungsräume handelt, in denen Ideen sich bewegen. 18 Kunstschaffende haben das mittelalterliche Haus über die letzten 90 Jahre bewohnt und in ihren Ateliers gearbeitet, einige für wenige Jahre, andere über Jahrzehnte. 10 davon sind Frauen, ein Anteil, der nicht dem Schnitt der in Kunstinstitutionen gezeigten Künstlerinnen entspricht. Es ist ein Ort, an dem die Berner Kunstszene stattfand. Seit den späten 30er Jahren bis in die heutige Zeit, exponiert während der bewegten 60er/70er Jahre mit den progressiven, international beachteten Ausstellungen in der Kunsthalle, gingen und gehen von den Ateliers hier Impulse aus, die sich dem kulturellen Raum Berns beimischen. Essayistisch und dokumentierend wird den dem Haus eingeschriebenen Erinnerungen nachgespürt und den 18 Künstler:innen mit ihrem vor Ort entstandenen Werk gefolgt. Eine Bildstrecke führt in der Art einer Begehung durchs Haus.26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Iris Schwarz, Fachbücher von Iris Schwarz, Manfred SchwarzDieser Fahrplan enthält ein komplettes Paket für Trainer sowie für HR-Verantwortliche, die nach Ideen und Konzepten für Führungskräfteentwicklungen suchen. Die beiden Autoren liefern Impulse für die Durchführung einzelner Trainings bis hin zu einer kompletten, modular aufgebauten Schulung. Dazu gehören Empfehlungen zu Auftragsklärung, Planung und Design ebenso wie ein komplettes Skript für insgesamt fünf Module (bis zu 11 Trainingstage plus Kolloquium) sowie eine Auswahl erprobter Tools für die Umsetzung. Passend dazu geben die Autoren Hinweise zum agilen Trainieren: wie man die Teilnehmenden in den Ablauf einbezieht, auf deren persönliche Anliegen eingeht und die Tools jeweils passend zur Situation auswählt. Zum Einsatz kommen dabei unter anderem Impulsreferate, Erfahrungsberichte, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, fachlicher Austausch, Arbeit mit dem Skript, Methoden lösungsorientierter kollegialer Beratung, Reflecting Team, Visualisierungen und Fotoprotokolle, systemische Gesprächsführungstechniken sowie praxisorientierte Bearbeitung eigener Themen der Teilnehmer. Plus 269 Seiten PDF-Teilnehmerskript als Arbeitshilfen online verfügbar.49,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Undienlichkeit, Fachbücher von Iris DärmannDas Fachbuch "Undienlichkeit" von Iris Därmann bietet eine tiefgehende Analyse des Widerstands gegen Gewalt, Sadismus und Grausamkeit in der Geschichte. Es beleuchtet, wie Menschen in extremen Situationen, wie dem transatlantischen Sklavenhandel und den nationalsozialistischen Konzentrationslagern, auf verschiedene Weisen versuchten, sich der Gewalt zu entziehen. Dabei werden Flucht, Sabotage und andere Formen des Widerstands thematisiert. Das Buch verknüpft die Gewaltgeschichte mit Körperpolitiken und den philosophischen Grundlagen, die zur Legitimation von Versklavung und Vernichtung führten. Durch diese Perspektive entsteht eine kritische Gegengeschichte, die die dunklen Seiten der Zivilisation aufzeigt und zur Reflexion über die Grundlagen unserer Gesellschaft anregt.38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie unterscheidet sich Stand-up Paddling vom herkömmlichen Surfen und was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?
Stand-up Paddling wird im Stehen auf einem Brett mit einem Paddel betrieben, während beim herkömmlichen Surfen die Surfer liegend auf dem Brett paddeln und Wellen reiten. Beim Stand-up Paddling ist es wichtig, eine Schwimmweste zu tragen, die Wetterbedingungen zu beachten und in flachem Wasser zu üben. Zudem sollte man immer eine Leash am Fußgelenk befestigen, um das Board nicht zu verlieren. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Wasserski und Segeln erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und ein Zugseil. Beim Segeln sind ein Segelboot, Segel, eine Schwimmweste, ein Neoprenanzug und ein Segelmesser erforderlich. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Zum Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und eventuell auch einen Helm. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leine und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski werden ein Wasserski, eine Leine, eine Schwimmweste und eventuell auch ein Neoprenanzug benötigt. **
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Iris von Arnim, Fachbücher von Nadja SchaerDas Buch "Iris von Arnim" bietet einen tiefen Einblick in das Leben und die Philosophie einer der bedeutendsten deutschen Stilikonen. Iris von Arnim verkörpert eine subtile Form von Luxus, die sich durch Zeitlosigkeit und persönliche Note auszeichnet. In diesem Werk wird ihre einzigartige Sicht auf Mode als Ausdruck von Charakter und Individualität beleuchtet. Über mehr als fünf Jahrzehnte hinweg hat sie mit ihrem feinen Gespür für Farben, Materialien und Proportionen einen unverwechselbaren Stil geprägt. Anhand von exklusiven Archivaufnahmen und privaten Fotografien wird ihr Werdegang durch verschiedene Lebensphasen und Jahrzehnte nachgezeichnet. Ikonische Kleidungsstücke wie Pullover, Cardigans und Mäntel werden als Symbole einer Haltung präsentiert, die Mode als kontinuierlichen Prozess und persönlichen Ausdruck versteht. Dieses Buch ist nicht nur eine Hommage an Iris von Arnim, sondern auch eine inspirierende Betrachtung der Mode als Kunstform.39,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Verblendete Öffentlichkeiten, Fachbücher von Iris NothoferHumanitäre Interventionen und militärisch gestützter Staatsaufbau werden in der öffentlichen Debatte inzwischen mit grosser Skepsis betrachtet. Es scheint, als seien die anfängliche Euphorie und die hochfliegenden Erwartungen mehr und mehr einer Ernüchterung gewichen. Genaueres Hinsehen zeigt allerdings, dass sich die Kritik in der Regel auf der Ebene von Umsetzungsproblemen und aussenpolitischen Entscheidungsprozessen bewegt. Eine grundsätzliche Hinterfragung der eigenen Problemlösungskapazitäten und Gestaltungsmacht findet auf Seiten westlicher Öffentlichkeiten kaum statt. Woher kommt dieses unerschütterliche Grundvertrauen? Um diese Frage zu beantworten, bedarf es einer umfassenden Auseinandersetzung mit der Beschaffenheit und der Kontextualisierung unseres Anschauungsvermögens sowie den Ambivalenzen innerhalb unseres liberalen Denkens und unseres modernen Weltbildes. Diese werden zwar häufig impliziert, bislang jedoch nicht systematisch empirisch nachgewiesen und erfasst. Eben diese Forschungslücke schliesst das vorliegende Buch, angeleitet durch einen neuartigen theoretisch-konzeptionellen Zugang, der in erkenntnistheoretischen und geschichts-philosophischen Überlegungen verankert ist. Es handelt von verzerrter Urteilskraft und verblendeten Öffentlichkeiten. Unter Rückgriff auf computer- und korpuslinguistische Verfahren einerseits und qualitative Analyseverfahren andererseits werden Dynamiken und Mechanismen der Selbsttäuschung und der Selbstillusionierung aufgedeckt. Erst durch das Mitdenken solcher struktureller Verblendungs- und Verhinderungsmechanismen können gängige Deutungs- und Denkschemata durchbrochen und blinde Flecken in unserer Auseinandersetzung mit humanitären militärischen Interventionen und den Grundlagen westlicher Interventionspolitik aufgedeckt werden.39,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trash Talk, Fachbücher von Iris Gottlieb"Trash Talk" von Iris Gottlieb bietet eine aufschlussreiche und illustrierte Untersuchung eines oft übersehenen Themas: unserem Müll und den Systemen, die dafür verantwortlich sind, ihn zu beseitigen oder nicht. In einer Welt des Massenkonsums und hektischer Zeitpläne kann es herausfordernd sein, sich mit den eigenen Müllgewohnheiten auseinanderzusetzen. Gottlieb beleuchtet die komplexen Zusammenhänge des globalen Müllproduktionssystems und dessen Einfluss auf den Klimawandel. Von der Geschichte der Mafia, die das New Yorker Entsorgungssystem kontrollierte, bis hin zu orbitalem Müll und den Mythen des Recyclings, bietet dieses Buch eine neue Perspektive auf Abfall. Mit ansprechenden Illustrationen und umfangreicher Recherche wird das Buch zu einer wichtigen Quelle, um zu verstehen, wie unser Umgang mit Müll uns und die Umwelt beeinflusst. Es ist eine Einladung, über den eigenen Müll nachzudenken und die oft unsichtbaren Systeme zu hinterfragen, die unsere Abfälle verwalten.25,73 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Iris & Lens, Fachbücher von Ken NarulaIris & Lens von Ken Narula ist ein faszinierendes Fachbuch, das die Verbindung zwischen Fotografie und der technischen Meisterschaft von Leica beleuchtet. Narula, ein leidenschaftlicher Sammler von Leica-Kameras und -Objektiven, präsentiert in diesem zweibändigen Werk seine fotografischen Arbeiten sowie seine beeindruckende Sammlung. Der erste Band, Iris, enthält 50 eindrucksvolle Schwarz-Weiss-Fotografien, die zwischen 2017 und 2022 entstanden sind. Diese Bilder fangen authentische Momente des Lebens ein und zeigen Narulas Fähigkeit, Emotionen und Stimmungen einzufangen. Der zweite Band, Lens, bietet einen detaillierten Blick auf 50 verschiedene Leica-Objektive, die Narula in seiner Arbeit verwendet. Jedes Objektiv wird in seiner einzigartigen Beschaffenheit vorgestellt und lädt den Leser ein, die Wechselwirkung zwischen dem menschlichen Auge und der technischen Perfektion der Objektive zu erkunden. Dieses Buch ist nicht nur eine Hommage an die Fotografie, sondern auch an die Kunst des Sammelns und die Geschichte von Leica.48,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Stand Up Paddling leicht?
Stand Up Paddling kann für Anfänger zunächst etwas herausfordernd sein, da es eine gewisse Balance erfordert. Mit etwas Übung und Geduld kann es jedoch relativ leicht erlernt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf dem Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu genießen. **
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Was ist Stand Up Paddling?
Stand Up Paddling, auch bekannt als SUP, ist eine Wassersportart, bei der man auf einem speziellen Board steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Es kombiniert Elemente des Surfens und des Paddelns und kann sowohl auf dem Meer als auch auf ruhigen Gewässern wie Seen oder Flüssen ausgeübt werden. Stand Up Paddling ist eine beliebte Freizeitaktivität, die sowohl zur Entspannung als auch als sportliche Betätigung genutzt werden kann. Es fördert zudem die Balance, die Koordination und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen. **
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Welche Eigenschaften sollten Wassersport-Schuhe haben, um optimalen Halt und Schutz beim Segeln, Surfen oder Stand-Up-Paddeln zu bieten?
Wassersport-Schuhe sollten rutschfest sein, um einen sicheren Halt auf nassen Oberflächen zu gewährleisten. Sie sollten auch schnell trocknend sein, um Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Tragegefühl zu bieten. Zudem ist es wichtig, dass sie eine robuste Sohle haben, um Verletzungen durch scharfe Gegenstände zu vermeiden. **
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Wie profitiert der Körper von regelmäßiger Stand-up-Paddling-Übung?
Der Körper profitiert von regelmäßigem Stand-up-Paddling durch die Stärkung der Muskeln, insbesondere im Core-Bereich, den Armen und Beinen. Zudem verbessert es die Balance und Koordination. Durch die Bewegung auf dem Wasser wird zudem Stress abgebaut und die Ausdauer gesteigert. **
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