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Wie unterscheidet sich Stand-up Paddling vom herkömmlichen Surfen und was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?
Stand-up Paddling wird im Stehen auf einem Brett mit einem Paddel betrieben, während beim herkömmlichen Surfen die Surfer liegend auf dem Brett paddeln und Wellen reiten. Beim Stand-up Paddling ist es wichtig, eine Schwimmweste zu tragen, die Wetterbedingungen zu beachten und in flachem Wasser zu üben. Zudem sollte man immer eine Leash am Fußgelenk befestigen, um das Board nicht zu verlieren. **
Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Wasserski und Segeln erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und ein Zugseil. Beim Segeln sind ein Segelboot, Segel, eine Schwimmweste, ein Neoprenanzug und ein Segelmesser erforderlich. **
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Buch "Achtsam zeichnen"Achtsam zeichnen. Sind Sie bereit für eine kreative Auszeit? Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können – ganz unkompliziert mit dem beiliegenden Stift! Sechs inspirierende Zeichenimpulse helfen, die erste Hürde zu überwinden und direkt loszulegen. Beim Zeichnen, Nachfahren und Gestalten können Sie zur Ruhe kommen und sich ganz auf den Moment konzentrieren. Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können, unter anderem. Das handliche Format passt in jede Tasche und macht das Buch zum idealen Begleiter im Alltag. Buch mit 128 Seiten. Größe: 21 x 17 cm.Das erwartet Sie:6 abwechslungsreiche ZeichenimpulseZeichnen, Nachfahren und Gestalteninkl. Finelinerpraktisches Format, ideal für unterwegsfestes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste SeiteVerlag: frechverlag14,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beltz, Kindersicherung, Brückner:Kinderschutz achtsam und zuverDas Kartenset "Kinderschutz achtsam und zuverlässig organisieren" von Fabian Brückner bietet Fachkräften in der Sozialen Arbeit wertvolle Werkzeuge zur Förderung einer Kultur der Achtsamkeit im Kinderschutz. Basierend auf Erkenntnissen aus hochzuverlässigen Organisationen unterstützt dieses Set die Entwicklung eines kompetenten Umgangs mit Risiken. Es ermöglicht den Nutzenden, sowohl individuell als auch im Team, über kritische Entwicklungen nachzudenken und proaktive Massnahmen zu ergreifen. Die Karten sind darauf ausgelegt, eine sensible Wahrnehmung für schwache Signale zu fördern und die Zusammenarbeit zu stärken. Durch die Reflexion und Diskussion im Team können Fachkräfte ihre Strategien im Kinderschutz weiterentwickeln und optimieren. Die zweite Auflage des Sets bietet eine umfassende Grundlage für die praktische Anwendung in verschiedenen Kontexten der Sozialen Arbeit. - Fördert eine Kultur der Achtsamkeit im Kinderschutz - Unterstützt individuelle und gemeinsame Reflexion - Basiert auf Forschungsergebnissen hochzuverlässiger Organisationen - Eignet sich für Teamdiskussionen und strategische Planung.37,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsam statt apathisch, Fachbücher von Andreas ZimmerDas Fachbuch "Achtsam statt apathisch" von Andreas Zimmer beschäftigt sich mit der Aufarbeitung sexualisierter Gewalt im katholischen Bereich. Es beleuchtet die Diskrepanz zwischen dem moralischen Anspruch der Institution und dem fehlenden helfenden Verhalten von Zeugen, den sogenannten Byständern. Zimmer analysiert, welche strukturellen und kulturellen Faktoren sowohl förderlich als auch hinderlich für das Eingreifen dieser Personen waren. Durch die Sichtung von Aufarbeitungsberichten und die Einbeziehung humanwissenschaftlicher Studien wird ein umfassendes Bild der systemischen Ursachen von Gewalt gezeichnet. Abschliessend bietet das Buch eine moraltheologische Perspektive, die aufzeigt, wie eine ethische Orientierung gefördert werden kann, um leidenssensibles Handeln zu motivieren.68,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Stand Up Paddling leicht?
Stand Up Paddling kann für Anfänger zunächst etwas herausfordernd sein, da es eine gewisse Balance erfordert. Mit etwas Übung und Geduld kann es jedoch relativ leicht erlernt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf dem Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu genießen. **
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Was ist Stand Up Paddling?
Stand Up Paddling, auch bekannt als SUP, ist eine Wassersportart, bei der man auf einem speziellen Board steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Es kombiniert Elemente des Surfens und des Paddelns und kann sowohl auf dem Meer als auch auf ruhigen Gewässern wie Seen oder Flüssen ausgeübt werden. Stand Up Paddling ist eine beliebte Freizeitaktivität, die sowohl zur Entspannung als auch als sportliche Betätigung genutzt werden kann. Es fördert zudem die Balance, die Koordination und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen. **
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Welche Eigenschaften sollten Wassersport-Schuhe haben, um optimalen Halt und Schutz beim Segeln, Surfen oder Stand-Up-Paddeln zu bieten?
Wassersport-Schuhe sollten rutschfest sein, um einen sicheren Halt auf nassen Oberflächen zu gewährleisten. Sie sollten auch schnell trocknend sein, um Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Tragegefühl zu bieten. Zudem ist es wichtig, dass sie eine robuste Sohle haben, um Verletzungen durch scharfe Gegenstände zu vermeiden. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Zum Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und eventuell auch einen Helm. **
Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leine und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski werden ein Wasserski, eine Leine, eine Schwimmweste und eventuell auch ein Neoprenanzug benötigt. **
Wie kann man achtsam sein?
Man kann achtsam sein, indem man sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und seine Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen beobachtet, ohne sie zu bewerten. Es ist wichtig, sich selbst und anderen mit Mitgefühl und Respekt zu begegnen und sich Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Achtsamkeit kann durch Meditation, Atemübungen oder das bewusste Ausführen von alltäglichen Tätigkeiten praktiziert werden. Es geht darum, sich seiner eigenen Bedürfnisse und Grenzen bewusst zu werden und achtsam mit sich selbst und seiner Umgebung umzugehen. **
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Buch "Achtsam zeichnen"Achtsam zeichnen. Sind Sie bereit für eine kreative Auszeit? Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können – ganz unkompliziert mit dem beiliegenden Stift! Sechs inspirierende Zeichenimpulse helfen, die erste Hürde zu überwinden und direkt loszulegen. Beim Zeichnen, Nachfahren und Gestalten können Sie zur Ruhe kommen und sich ganz auf den Moment konzentrieren. Dieses Buch ist vollgepackt mit Ideen, die Sie sofort umsetzen können, unter anderem. Das handliche Format passt in jede Tasche und macht das Buch zum idealen Begleiter im Alltag. Buch mit 128 Seiten. Größe: 21 x 17 cm.Das erwartet Sie:6 abwechslungsreiche ZeichenimpulseZeichnen, Nachfahren und Gestalteninkl. Finelinerpraktisches Format, ideal für unterwegsfestes Papier verhindert Durchdrücken auf die nächste SeiteVerlag: frechverlag14,99 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie unterscheidet sich Stand-up Paddling vom herkömmlichen Surfen und was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?
Stand-up Paddling wird im Stehen auf einem Brett mit einem Paddel betrieben, während beim herkömmlichen Surfen die Surfer liegend auf dem Brett paddeln und Wellen reiten. Beim Stand-up Paddling ist es wichtig, eine Schwimmweste zu tragen, die Wetterbedingungen zu beachten und in flachem Wasser zu üben. Zudem sollte man immer eine Leash am Fußgelenk befestigen, um das Board nicht zu verlieren. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Wasserski und Segeln erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und ein Zugseil. Beim Segeln sind ein Segelboot, Segel, eine Schwimmweste, ein Neoprenanzug und ein Segelmesser erforderlich. **
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Ist Stand Up Paddling leicht?
Stand Up Paddling kann für Anfänger zunächst etwas herausfordernd sein, da es eine gewisse Balance erfordert. Mit etwas Übung und Geduld kann es jedoch relativ leicht erlernt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf dem Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu genießen. **
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Was ist Stand Up Paddling?
Stand Up Paddling, auch bekannt als SUP, ist eine Wassersportart, bei der man auf einem speziellen Board steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Es kombiniert Elemente des Surfens und des Paddelns und kann sowohl auf dem Meer als auch auf ruhigen Gewässern wie Seen oder Flüssen ausgeübt werden. Stand Up Paddling ist eine beliebte Freizeitaktivität, die sowohl zur Entspannung als auch als sportliche Betätigung genutzt werden kann. Es fördert zudem die Balance, die Koordination und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen. **
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Beltz, Kindersicherung, Brückner:Kinderschutz achtsam und zuverDas Kartenset "Kinderschutz achtsam und zuverlässig organisieren" von Fabian Brückner bietet Fachkräften in der Sozialen Arbeit wertvolle Werkzeuge zur Förderung einer Kultur der Achtsamkeit im Kinderschutz. Basierend auf Erkenntnissen aus hochzuverlässigen Organisationen unterstützt dieses Set die Entwicklung eines kompetenten Umgangs mit Risiken. Es ermöglicht den Nutzenden, sowohl individuell als auch im Team, über kritische Entwicklungen nachzudenken und proaktive Massnahmen zu ergreifen. Die Karten sind darauf ausgelegt, eine sensible Wahrnehmung für schwache Signale zu fördern und die Zusammenarbeit zu stärken. Durch die Reflexion und Diskussion im Team können Fachkräfte ihre Strategien im Kinderschutz weiterentwickeln und optimieren. Die zweite Auflage des Sets bietet eine umfassende Grundlage für die praktische Anwendung in verschiedenen Kontexten der Sozialen Arbeit. - Fördert eine Kultur der Achtsamkeit im Kinderschutz - Unterstützt individuelle und gemeinsame Reflexion - Basiert auf Forschungsergebnissen hochzuverlässiger Organisationen - Eignet sich für Teamdiskussionen und strategische Planung.37,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsam statt apathisch, Fachbücher von Andreas ZimmerDas Fachbuch "Achtsam statt apathisch" von Andreas Zimmer beschäftigt sich mit der Aufarbeitung sexualisierter Gewalt im katholischen Bereich. Es beleuchtet die Diskrepanz zwischen dem moralischen Anspruch der Institution und dem fehlenden helfenden Verhalten von Zeugen, den sogenannten Byständern. Zimmer analysiert, welche strukturellen und kulturellen Faktoren sowohl förderlich als auch hinderlich für das Eingreifen dieser Personen waren. Durch die Sichtung von Aufarbeitungsberichten und die Einbeziehung humanwissenschaftlicher Studien wird ein umfassendes Bild der systemischen Ursachen von Gewalt gezeichnet. Abschliessend bietet das Buch eine moraltheologische Perspektive, die aufzeigt, wie eine ethische Orientierung gefördert werden kann, um leidenssensibles Handeln zu motivieren.68,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sag es achtsam, Ratgeber von Stefan BukacekFür ein verständnisvolles Miteinander - mit gewaltfreier Kommunikation. Kompakte Inhalte und erklärende Schaubilder mit Infokästen zur Wissensvertiefung und Übungen für einen leichten Transfer. Die praxisnahe Einführung in die GFK, ergänzt um Achtsamkeits- und Resilienzkonzepte. Dieses Buch vermittelt Ihnen die nachhaltige Wirkung bewusster Kommunikation. Hier lernen Sie, wie Sie klar und authentisch ausdrücken, was in Ihnen vorgeht, und gleichzeitig empathisch wahrnehmen, was Ihr Gegenüber fühlt - mit Fokus auf konstruktiven Austausch. Gewaltfreie Kommunikation bietet nicht nur wirksame Prinzipien für jede Beziehung - sei es auf der Arbeit, in der Familie oder Partnerschaft -, sondern auch einen Schlüssel zu einer neuen Sichtweise. Bleiben Sie bei dem, was Ihnen wichtig ist, ohne dass Gespräche zum Machtkampf werden. Diese Kunst des Miteinanders wird Ihnen Schritt für Schritt nähergebracht. Basierend auf den Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation bietet der Autor erprobte Methoden zur bewussten Selbstreflexion und zum tieferen Verständnis zwischenmenschlicher Beziehungen. Sie lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Reaktionsmuster besser zu erkennen und diese konstruktiv in Ihre Kommunikation einzubringen. Tauchen Sie ein in eine neue Welt der Verständigung - für ein einvernehmliches Miteinander.25,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stand Up Paddling Board mit Zubehör Set, 320x84CM Extra Breit SUP Board für 2 Personen, 200kg Tragkraft, Rutschfestes Stand Up Paddle zum SurfenStand Up Paddling Board mit Zubehör Set, 320x84CM Extra Breit SUP Board für 2 Personen, 200kg Tragkraft, Rutschfestes Stand Up Paddle zum Surfen609,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Eigenschaften sollten Wassersport-Schuhe haben, um optimalen Halt und Schutz beim Segeln, Surfen oder Stand-Up-Paddeln zu bieten?
Wassersport-Schuhe sollten rutschfest sein, um einen sicheren Halt auf nassen Oberflächen zu gewährleisten. Sie sollten auch schnell trocknend sein, um Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Tragegefühl zu bieten. Zudem ist es wichtig, dass sie eine robuste Sohle haben, um Verletzungen durch scharfe Gegenstände zu vermeiden. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leash und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Zum Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski benötigt man Wasserski, eine Schwimmweste, ein Boot und eventuell auch einen Helm. **
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Welche Arten von Wassersportausrüstung sind für Aktivitäten wie Surfen, Tauchen, Schwimmen und Wasserski erforderlich?
Für das Surfen benötigt man in der Regel ein Surfbrett, einen Neoprenanzug, eine Leine und eventuell auch Wachs für das Board. Beim Tauchen ist eine Tauchmaske, ein Schnorchel, Flossen, ein Tauchanzug, ein Atemregler und eine Tauchflasche notwendig. Beim Schwimmen benötigt man in der Regel lediglich Badebekleidung und eventuell eine Schwimmbrille. Beim Wasserski werden ein Wasserski, eine Leine, eine Schwimmweste und eventuell auch ein Neoprenanzug benötigt. **
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Wie kann man achtsam sein?
Man kann achtsam sein, indem man sich bewusst auf den gegenwärtigen Moment konzentriert und seine Gedanken, Gefühle und Sinneswahrnehmungen beobachtet, ohne sie zu bewerten. Es ist wichtig, sich selbst und anderen mit Mitgefühl und Respekt zu begegnen und sich Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Achtsamkeit kann durch Meditation, Atemübungen oder das bewusste Ausführen von alltäglichen Tätigkeiten praktiziert werden. Es geht darum, sich seiner eigenen Bedürfnisse und Grenzen bewusst zu werden und achtsam mit sich selbst und seiner Umgebung umzugehen. **
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